Rozmawiamy o psychice w walce. Tylko zastanawiam się co Gelerth rozumiesz przez tą psychikę? Mowisz: "Mysle ze ciezko jest uksztaltowac cechy fajtera,jesli nie miala taka osoba mozliwosci zgnojenia drugiego czlowieka fizycznie". Co ty k*** chcesz, żeby na treningach kształcic zabójców?. Chcesz sie uczyć gnoic ludzi to faktycznie dobrze, [...]
[...] juz nie pospie dlugo.Orientuje sie ktos czym to moze byc spowodowane, a moze mial ktos podobny przypadek? Co robic łykac jakies specyfiki, odsypiac w dzien czy nie, chociaz wtedy pewnie mi bedzie ciezko zasnac wieczorem Nie wiem co robic, dzisiaj np. obudzilem sie okolo 4;30 i to bylo na tyle mojego spania, ledwo widze na oczy Tekst tygodnia: [...]
[...] walki) Pozwolę sobie tylko doczepić się do kilku rzeczy: To ludzie dyktują popularność, pamiętam jak po filmie KLATKA strasznie wszędzie było na topie bjj, który przeżył wtedy prawdziwy renesans i wyszedł dopiero na powierzchnię jako coś- pop kulturalnego, o to jest najlepsze określenie bo SW powoli się stają co niektóre. Dzisiaj bjj zeszło [...]
[...] różnicy tylko w okresie półtrwania sądzę i tak krótsze estry ciągną mniej wody przynajmniej mi się tak wydaje ale zdam się na wszelkie opinie od Was. Jeśli miałbym mieć wtedy do wyboru wybrałbym deka bo walił bym w jednej pompce co 3 dzień z teściem. Nie będę zwiększał dawki testo niż 500 nie widze sensu... Więcej nie znaczy lepiej to już [...]
[...] pozostaje dylemat odnośnie lepiej większyc razie czego coś czy lepiej kierować się dodaniem jakiegoś środka w małej dawce. Potem planowałabym przejście po dece na bolda i wtedy myślałbym bardziej by pasował do niego oral w stylu właśnie metka. Gdzie nie miałem kontaktu z nią wcześniej martwiłbym się jedynie o apetyt podczas niej a co do [...]
[...] wiekszosci zestawow gdzie bedzie polaczony krealkalyn z jakims stackiem ciezko bedzie rozroznic co działało. no chyba ze ktos wybral dla siebie jeden produkt kreatynowy, wtedy bedzie pewnien co przynioslo efekty lub nie a polaczenie kre-a z shockiem tez powinno byc bardzo ciekawe. dobre pobudzenie, energia, motywacja PS Bul mail z danymi [...]
[...] proponuję eksperyment na warunkach fana jissen-u, że jissen to mma. Zarzuty personalne to żaden dowód. I tak jest w europie od tysięcy lat gdzies tak do 1917 r., wtedy pojawił się tak lubiany w jissenie argument: „nie ważne co jest mówione! Ważne z jakich pozycji”. Dlatego nie podje kim jestem a o samym twórcy [...]
Super walka się szykuje. Mam nadzieję że Lyoto wygra. Co ciekawe, przez tą zmianę zawodnika dla Jonesa coraz więcej głosów jest na zagranicznych portalach że jones naprawdę unika Sugara. Często pisze się że mógłby poczekać te 3-4 tygodnie i wtedy mogliby zawalczyć
Warto odnotować co zrobił Rampage, gdy Lyoto próbował na nim duszenia trójkątnego połączonego z balachą o ile dobrze pamiętam. Rampage próbował zrobić slama. Warto odnotować, że wtedy Loyoto błyskawicznie zmienił swoją niekorzystną sytuację - wstał na nogi.
Tak, Strikeforce niestety wraca w styczniu może przynajmniej tym razem dojdzie do skutku Cormier vs. Mir o ile wtedy Mir nie złapał nic poważnego, bo skoro SF nadal istnieje to Cormier musi tam odbyć walkę. Jestem ciekaw co z Barnettem, bo to nadal czołówka HW i też go chce w UFC, ale on również musi zawalczyć w SF ostatni raz jeśli chce do UFC. [...]
[...] nawet próbować gilotyny, anakondy czy d'arc, ma w końcu czarny pas BJJ. Co miałby Junior do stracenia taką taktyką ? Cain mógłby go przechytrzyć i wykaraskać się na górę, wtedy Junior musiałby się wydostawać - cóż, i tak to później musiał robić, całkiem skutecznie zresztą, bo Cain z pozycji w jakich był w tej walce niejednego by przeorał swoim [...]
W pierwszym momencie miałem wrażenie, że ta dieta jest na jeden dzień Osoba ważąca 100 kg dodatkowo aktywna fizycznie nie może się tak odżywiać. Przynajmniej nie na dłuższą metę. Proponuję coś mniej restrykcyjnego, jeśli chodzi o kalorie z większą ilością właściwego żródła energii: węglowodanów i/lub tłuszczy. Deficyt kaloryczny około 10-15% [...]
[...] przyjaciół i tysiące fanów. Organizując imprezę na najwyższym światowym poziomie, chciałby zrewanżować się za sympatię i uznanie. Wierzę, że wszystko uda się znakomicie, a wtedy jest szansa, że łódzki Pojedynek Gigantów wejdzie na stałe do kalendarza imprez strongmanów. Jeżeli tak się stanie to co roku w Łodzi będziemy gościli najsilniejszych [...]
[...] dokładnie, po ile czego jem i w jakich ilościach, po prostu jem jak zwykły człowiek. Co do wagi to jestem zadowolony, że ważę te 70 kg, ale chcę to podnieść do 80-85 i wtedy zrobić rzeźbę, dodam że jakiś rok temu ważyłem 58 kg. Kolega wspomniał "dodałbym do tego testa" jeśli można wiedzieć co to jest to proszę od odpowiedź, jeśli jest [...]
[...] ilosci po treningu mozesz przyjac wegle proste ( np. banan, carbo etc. ) zwiekszaj weglowodany co jakiś czas gdy zauważysz zastój, zobacz jak reaguje na to twoje ciało, dopiero wtedy dorzuć doping jeżeli już musisz ;) POZDRO Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-05-17 15:00:59 Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-05-17 15:01:27
[...] naprawdę wyjątkowość czy niewyjątkowość danej sztuki nie ma tu nic do rzeczy. Możliwe sytuacje są z grubsza takie: 1. dofinansowania przyznawane są w miarę obiektywnie - i wtedy po prostu trzeba złożyć dobry preliminarz, udowodnić, że jest się solidną firmą, ma się doświadczenie i przekonać ludzi od kasy, że pieniądze się rozliczy prawidłowo i [...]
Kolejnym etapem była wizyta u urologa. Co miał zbadać, to zbadał - wszystko ok. Ale powiedział dokładnie to samo co Ty - trzeba zbadać wolny testosteron, bo wyniki są specyficzne, ale być może normalne. Jednak powiedział, żeby kolejne badanie zrobić za miesiąc - wtedy ewentualna decyzja o terapii hormonalnej
A co sądzisz o tym planie który znalazłem w necie Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej ławeczki i pary stojaków na sztangę. [...]
A ja powiem tak : łatwo być wybitnym bokserem, ba Muhammadem Ali, obijając leszczy którzy są 2,3 klasy pod tobą.. To to każdy potrafi. Każdy wtedy może błyszczeć. A Władek jeśt świetnym bokserem, to co robi wycyzelował pięknie. Ale być Muhammadem Ali w walkach z Foremanem, Listonem, Frazierem potrafił tylko Ali. Jak by wyglądał Władek gdyby zabrać [...]
[...] B czyli 488 kcal Proszę o sprawdzenie do tej pory oraz podpowiedz ile potrzebuje węgli na kg ,czytałem jakiś tydzień temu że należy dostarczać od 4 do 7 gram na kg ale wtedy wszystko jakoś dziwnie wychodzi Wzorowałem się na tym tekscie ,nie ma tam żadnych informacji o węglach [...]
BEZSENNOŚĆ....
